Gesundheit & Mensch

Der richtige Matratzen Härtegrad für einen guten Schlaf

Der Tag war lang, und jetzt wartet endlich das Bett. Der Stress des Tages soll nun im Schlaf verschwinden. Für gewöhnlich ist das auch so, denn genau dafür hat die Natur den Schlaf vorgesehen. In der Nacht finden Reparaturvorgänge im Körper statt, der Herzschlag verlangsamt sich, der Blutdruck wird gesenkt. Die Ruhephase in der Nacht …

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Smoothies fertig kaufen – eine gute Idee?

Der Alltag ist heute für die meisten Menschen mehr als stressig. Arbeit, Kinder, Haushalt und Freizeit sind vollgepackt mit Aktivitäten und Aufgaben. Da fällt es den meisten sehr schwer, den allgemeinen Ernährungsempfehlungen zu folgen. Besonders die täglichen fünf Portionen Obst und Gemüse sind oft nur schwer einzuhalten. Wenn es da nicht im Supermarkt-Regal diese tolle …

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Ist impfen gefährlich?

14 Impfungen für Kinder und Jugendliche empfiehlt die Ständige Impfkommission. Das deutsche Expertengremium in Sachen Impfung. Doch es gibt Impfskeptiker – vor allem in Süddeutschland. In einigen Landkreisen haben zum Beispiel nur rund 40 Prozent aller Kinder die erforderlichen zwei Impfungen gegen Masern bis zum zweiten Lebensjahr erhalten. Eines ihrer Argumente: Die vielen Impfungen seien …

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Was verdienen Erzieherinnen?

2578 Euro – so viel bekommt eine Erzieherin im Monat, die gerade angefangen hat. Im öffentlichen Dienst. Das heißt aber nicht, dass alle Berufseinsteiger in der Kita so viel verdienen. Es gibt regionale Unterschiede. Und: 2016 arbeitete nur rund ein Drittel aller Kita-Beschäftigten bei öffentlichen Einrichtungen. Der Großteil war bei freien Trägern angestellt. Freie Träger …

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